おげんきですかぁ♪
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駅前がこんな風に(*^o^*)

今日は少し寒い一日でした。
もう10月も終わりですものね。

今、胃腸の風邪が流行っているようなので
みなさんお気をつけ下さい。


普段からほとんど行かない駅前。
先週から、骨折した母の所へ行くようになって
ますます遠ざかっていた駅前
こんな風になってました!
 
もうだいぶ前からみたいで、娘が撮って見せてくれました。
本当はもっとキレイよって(*'-'*)エヘヘ
明日で終わってしまうのかな?


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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 21:53 |
誕生日

暖かい一日でした。

今日は三女の誕生日
土曜日でちょうど皆が休み(本人は公開授業で登校でしたが)
揃ってケーキを食べてプレゼントを渡しお祝いしました。
三姉妹がきゃーきゃー言いながら食べている横で
主人と私はケーキが美味しくて夢中に(^_^;)



火曜日から、骨折した母の所へ食事の仕度などに通っているので
家のことも手抜き、ゆっくりパソコンの前に居る時間もなかったですが
今日は、兄夫婦が行ってくれているので 朝から色々と家の事を。

三女は今日で18歳。
今は大学受験にむけて頑張っています。
私も色々と頑張らないと


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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 18:04 |
母が転んで。

夕方母から電話。
買い物を頼まれて実家へ行ってみると・・・
母が転んで、右手手首を骨折!!
軽いようで痛みは無いって言うんだけど
最近足が少しだるい・痛いと言いながら
雨の中買い物へ、それも少し遠回りして行ったらしい。
幸い痛みがあまり無いので良かったけど
足も打っているから歩くのが今日は辛いようで・・・
しばらくは通うことにします。

そして、
かかりつけの整骨院の先生や受付の方が親切にしてくださり
本当に助かりました。


みんさん、雨の日は足元に気をつけてくださいね(^o^)/


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| comments(2) | trackbacks(0) | nikki | 21:28 |
金木犀の香りが。。。

週末からずっと良い天気で、日中はとても暖かく
どこかへ出かけたくなります(*'ー'*)ふふっ♪

窓をあけていても寒くないし
そして
風にのって金木犀の香りが。
ある時期になると、昨日までしなかった金木犀の香りがふわぁ〜と
なんともいえないこの感じ。
しかし・・・
明日の午前中は大荒れの天気で、その後は木枯らし1号かも。


夕方、洗濯物を取り入れた時に。

空をみながら歩く事は毎日ですが、久しぶりに撮りました。


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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 23:40 |
睡眠時無呼吸症候群

久しぶりに本降りの雨です。
お昼に一時強い雨が降り、今は警報がでています。
あと少しこの強い雨は続きそう・・・
そして、明日は気温が下がって冷えるみたいです。

ところで
睡眠時無呼吸症候群」ってご存知ですよね。
数年前から、主人が私に「睡眠中息してなかった」って言うんです。 
多分まくらが悪いとかだと思うのですが
知人が心配してお医者様を紹介してくれたので受診しました。

夜寝る前〜朝起きるまで
手首と指先につけて検査です。
寝ている間つけているだけなので簡単で良かったです。


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| comments(4) | trackbacks(0) | nikki | 19:07 |
お洗濯日和

今日も日中はポカポカ  お洗濯日和でした。 

先日、栄養豊富な緑色葉物野菜だと教えてもらったので
豆苗」を買いました。

その豆苗は「根がらみ栽培」とかで、根っこだけを絡ませて作っているので
料理に使った後はまた栽培できると外袋に説明があり
毎日水をかえて今日で4日目、こんな感じに伸びてきました。
キッチンの窓の所に置いて毎日観察中です。

豆苗は
食物繊維・ビタミン・ミネラルのバランスが良くて
含まれるカロテンの量が小松菜の1.5倍だそうです。
(ビタミンCはほうれんそうの1.2倍とか)



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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 23:32 |
コスモス畑

昨日の天気予報では  のマークだけだったので
朝から大物の洗濯をしたのに・・・ずっとどんより曇空。


コスモス畑

これでも一部分です。




道路わき、一面にコスモスの花
「わぁ〜!」って大声出して
コスモスの中に埋もれて倒れこみたいくらいに綺麗でした。


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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 18:06 |
天気が良くて。

朝は冷え冷えでしたが天気が良く、日中は少し汗ばむくらいでした。

午前中に奈良方面へ行き、少し散策してきました。
以前にも行った「案山子ロード」へ 。

今年は行くのが遅かったので
雨や風にうたれ、案山子さん達は少し元気がありませんでしたが
棚田や自然の中で少しリフレッシュできたかもしれません。











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| comments(2) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 18:22 |

今日は少し肌寒い一日でした。
出しっぱなしの扇風機も、もう片付けないと(^▽^;)


久しぶりに

朝の空。




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| comments(4) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 17:46 |
写真がないので、独り言。

まだまだ最高気温は平年より高めですが、朝は肌寒く感じることも。 
みなさん体調を崩されていませんか?

実は・・・この数ヶ月で体重 が増えてしまい
以前は少し動いたり、食べる量を減らすと戻ったのですが
最近、何をしても戻らないのです(^▽^;)
これは年齢のせいもあるでしょう。しかし!!
食欲の秋を迎え、なんとかしないといけないと思っている私です。

週末には少し歩きに行こうかと考えていますが
体の中からリフレッシュが必要なのかもしれませんね。




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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki | 22:41 |
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タロット占いだけど[ぷち]っていいでしょ♪楽しめるはず!!                         


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