おげんきですかぁ♪
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ヘルシーに。

今日も暑かったですが、久し振りに雲が多かったので
おひさまが雲とかくれんぼしている間は心なしか涼しく感じました。
先ほどから雨も降り出し、少しは涼しくなってくれるかな?・・・

毎日暑くて晩御飯のおかずに困っています。
今晩は
昨日伯母の家から貰ってきたお野菜を使ってあっさりヘルシーにしました。
カボチャの煮物・カボチャの冷製(豆乳)スープ
そして
名物のお豆腐(手作りのしっかりしたお豆腐)は冷奴で
お揚げさん(薄くもなく厚くもなく香ばしい)は少し両面を焼いて生姜醤油で
最後は、おからです。

バランスとかも考えないと・・・と思うけど
新鮮な食材なので美味しいうちにと(^_^)v 


昨日いなかの庭で撮った写真











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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 19:14 |
お墓参り

今日は、私の田舎へお墓参りに行ってきました。
母・兄夫婦&姪・姉夫婦・甥夫婦と、我が家は主人と私と三女の計11人 
毎年行けるものが集合して、今は1人暮らしの伯母に会いに行きます。

奈良・吉野の山奥なので、今はほとんど家もなく
小さい頃に遊んでいた山には入ることもできません。
(手入れもできていないし、猿や鹿や猪もでるので)

お墓参りも無事にすみ伯母の家で昼食。
田舎料理ですが、これが美味しいんです(*'-'*)エヘヘ
大きなスイカは山からの水で冷やします。

母も82歳、来年も来る事ができるかな?とか言いますが
もちろん来年もみんなでお墓まいりです!

体調が万全ではなかったですが、行ってよかったです。



これは田舎での写真ではありませんが
いただいた芽が大きくなって、花が咲いたのでアップしました。





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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 23:38 |
暑さには強いはずだったのに・・・

天気予報では、日本が真っ赤ですね!!
この暑さ、なんとかなりませんか〜!

毎年、真夏でも食欲落ちず歩いて何処へでも行く私ですが
水曜日からダウンしてしまいました。。。llllll(-_-;)llllll 
熱中症なのか?年齢のせいで睡眠不足がたたったのか?
しんどかったです。
水曜日は一日何も食べず、寝ていましたが
木曜日からは外出はせず家の中で心太とか食べて
今日は
とりあえず買い物に行けました。
暑さに強いと油断していました。。。反省です。
みなさん、暑さ対策は十分にお過ごしくださいね。


大好きなまつばぼたん
3日ぶりに外に出たので撮りました。
気になっていた水やりも娘がしてくれていたので
お花たちは枯れずに、助かりました。


明日は私の田舎へお墓参りです。



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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 15:47 |
夕焼け

暑い暑いと言いながら毎日過ごしています。
みなさん体調をくずされていませんか?

暑くなるとアイスを食べますよね。
カロリーとか気にしながら娘たちも毎日食べますが
そこで!
今年はヨーグルトを凍らせて食べてみたら・・・
これがなかなか美味しくて
3個入りの「朝食〇〇ヨーグルト」なら量も丁度いいし
色々なヨーグルトで試してます(*'-'*)エヘヘ

みなさんも是非いちど試してみて下さい。



夕焼け




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| comments(1) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 19:32 |
お野菜

昨日も風があって涼しい夜でした。
苦手なクーラー無しで寝る事ができるから嬉しい。

今日も風があるので陽射しはきつくても爽やかに感じます。
ずっとこのままがいいなぁ。

ご近所さんから朝採りのお野菜をまたいただきました。


どれも新鮮な味☆☆☆美味しい〜!!
いつも有難いです(*^o^*)



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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+食べ物 | 19:01 |
不安定な空模様

今日も昨日と同じような天気で
雲の様子を確認しながら行動の一日でした。

昨日は夕方も少し雨が降って涼しい夜でしたが
天気は似ていても、涼しい夜にはならないかな〜・・・



このサボテン


実は一回枯れかけていて
なんとか復活してくれたのです。

「サボテンを枯らすって!」と笑われてしまいそうですが

このサボテンは、なんとか育て続けたいです。



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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 20:32 |
蝉の鳴き声

今日も不安定な天気でした。


まだ梅雨が明けた事を知らなかった朝
蝉の鳴き声に気づきました。
「まだ梅雨明けしてないけど、夏やねぇ」と言っていたら
その日が梅雨明けでした。

そして
その日から毎日蝉の鳴き声がしています。
今日は特に早くから鳴きだして
とても近くに居るような・・・

それもそのはずです
裏の家の壁に居ました!!





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| comments(2) | trackbacks(0) | nikki+写真 | 18:05 |
戻り梅雨

朝から、大粒の雨が降ってきたかと思ったら
突然やんで晴れ間が。
そして、今度は雷が鳴り出して大粒の雨。
今日は一日こんな感じでした。
明日も不安定な一日のようで、局地的大雨に注意だそうです。
みなさんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか?


ベランダのモンステラ


昨日の朝は、まだ巻き巻き状態でしたが
今朝は綺麗に開いていました。
ベランダにはこの他に、アロエや成金草があります
花の咲くものを置くと、蜂の飛んでくる回数が増える気がして(^_^;)

観葉植物には日当たりが良すぎるので
洗濯物でうまくガードしてます(*'-'*)エヘヘ


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| comments(2) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 18:52 |
そろそろクーラー必要かなぁ?

今日も蒸し暑い日でした。
気温はもちろん30度超えています。
空は梅雨があけたような夏の空。

ところで
我が家では、まだクーラーは使ってないのですが
そろそろ使った方が良いかな?
汗もかかないとダメ!と思ってるんですが
暑さで体力が消耗しすぎてもね・・・(^_^;)









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| comments(0) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 17:45 |
久しぶりに。

ひじょうに蒸し暑い毎日です。
が、九州地方の豪雨被害の様子をみていると
蒸し暑いくらいなんだ!!って思えます。
これ以上の被害がない事を祈るしかありません。

尾てい骨の痛みも楽になってきて、擦り傷もカサブタ状態に。
少し体がだるくて何かをしようと思えないこの頃ですが
ちょっとお花の写真を撮ってみようと。。。
 ランタナです。



鉢植えでスリムなんですが、毎年花をつけてくれます。


ちょっと切り替えが必要な今の私。

明日もお花の手入れして復活しなきゃ!

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| comments(2) | trackbacks(0) | nikki+植物 | 17:40 |
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タロット占いだけど[ぷち]っていいでしょ♪楽しめるはず!!                         


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